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Green Bombs pour la semaine

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1 jus de légumes par jour pour être en pleine forme

Quels sont les bienfaits des légumes ?

Pourquoi les boire ?

Légumes vs. fruits

Protection supérieure 

Une étude de UCL qui a suivi 65,000 personnes pendant 10 ans démontre le rôle 4 fois plus protecteur des légumes par rapport à celui des fruits.

Buvez vos légumes, mangez vos fruits

Dans un jus de fruits, le sucre est trop vite assimilé, car l’absence de fibres accélère l’absorption. Les légumes, beaucoup moins sucrés, sont plus adaptés pour être consommés en jus.

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